Sitzen unterbrechen: Kreative Bewegungs-Tipps aus dem Bereich Gesundheitsförderung
| Sendung: | Mittendrin Redaktion |
|---|---|
| AutorIn: | Ben Mendelson |
| Datum: | |
| Dauer: | 07:03 Minuten bisher gehört: 170 |
Egal ob im Auto, am Küchentisch oder am Schreibtisch: Die meisten von uns sitzen jeden Tag sehr viel. Klar, es ist zur Zeit eine besondere Situation. Aber auch generell ist Deutschland ein Sitz-Land. Das hat gesundheitliche Folgen. Deshalb sei es wichtig, das Sitzen zu unterbrechen, meint Bernhard Borgetto - er ist Professor für Gesundheitsförderung und Prävention an der Hochschule für angewandte Wissenschaft und Kunst (HAWK) Hildesheim. Ben Mendelson hat mit ihm über seine kreativen Bewegungs-Tipps gesprochen.
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